Adolescents et mal‑être : comment un psychologue peut aider
L’adolescence reste une période sensible pour la santé mentale, avec de nombreuses situations où un psychologue peut soutenir le jeune et sa famille. Une période de grands changements L’adolescence est une étape de transformations physiques, émotionnelles et relationnelles. Le corps change, la personnalité se construit, la place dans la famille et dans le groupe de […]
Remboursement des séances chez le psychologue : rôle des mutuelles
Cet article fait le point sur la manière dont les mutuelles peuvent prendre en charge, partiellement, vos séances de psychologie via des forfaits « bien‑être », « médecines douces » ou « prévention ». Comment fonctionnent les remboursements des mutuelles ? De nombreuses mutuelles proposent aujourd’hui des forfaits dédiés à la psychologie, le plus souvent […]
Ambiance sonore : une parenthèse sensorielle pour apaiser le mental
Prendre soin de son bien‑être psychologique ne se limite pas aux séances de thérapie : c’est aussi apprendre à créer, dans son quotidien, des espaces de pause et de recentrage. Dans cet esprit, j’ai conçu la page Ambiance sonore comme un outil simple, accessible à tous, pour respirer, se relaxer et se reconnecter à soi. Cette page interactive s’inspire directement […]
Quand consulter un psychologue en thérapies intégratives ?
Il n’est pas toujours facile de savoir quand aller voir un psychologue. Beaucoup de personnes hésitent longtemps avant de franchir le pas. Certaines se disent qu’elles devraient « s’en sortir seules », d’autres ont peur d’être jugées ou de ne pas aller « assez mal ». Pourtant, consulter n’est pas un signe de faiblesse : c’est souvent un moyen de […]
5 idées reçues très fréquentes sur la thérapie… et ce qu’en dit réellement la psychologie
De nombreuses personnes hésitent à consulter un psychologue parce qu’elles ont en tête certaines idées reçues. Ces croyances freinent souvent une démarche pourtant bénéfique, quel que soit l’âge ou la situation de vie. En tant que psychologue pratiquant les thérapies intégratives à Plan‑de‑Cuques, près d’Allauch et du 13e arrondissement de Marseille, je rencontre régulièrement ces doutes lors des premiers échanges.Voici […]
Prise de rendez-vous simplifiée sur Doctolib à Plan-de-Cuques
Un accompagnement psychologique accessible aux portes de Marseille Vous habitez à Plan-de-Cuques, Marseille 13e, Allauch ou La Valentine ? Bonne nouvelle ! Je vous ouvre la possibilité de prendre rendez-vous en ligne via Doctolib, afin de rendre vos démarches plus simples et plus rapides. Que vous soyez étudiant, parent ou senior, l’accès à un accompagnement psychologique sérieux […]